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090最近吃了好多日本保健食品都非常有感

吃完還會再續訂!包括今天介紹的563美體生酵素也是!

 

有感於過年期間的大吃大喝,平時也沒什麼運動

不好好注意身體可不行!顧好體內新陳代謝很重要!

 

一開始我還不知道裡面含有這麼多種類的酵素成分,哈哈知識淺薄

試了一個禮拜發現它的效果真的不錯呢!

怎麼說不錯呢?因為090是個不愛吃青菜的人

透過每天兩顆生酵素,感覺身體變輕盈許多

不像以前代謝慢的那種笨重感,吃過就有感覺~

     

 

 

563美體生酵素

 

領先業界的生酵素,有536種酵素

和直達腸道的約10億個以上的四種乳酸菌約2千萬個比菲德氏菌

膠原蛋白、野葛根、胎盤素等等(混合14種動植物素材)

和 五種富含營養素的超級水果!!

這麼多人體所需的營養素通通都在小小的膠囊裡

對於沒時間選食材、也無法從食物中攝取到這麼多的營養素的我們而言

真心覺得方便!

   

 

 

為什麼要補充酵素?

酵素能維持人體正常代謝,抗發炎,減少自由基產生

對皮膚也有很大的美容效果!

還有小腹凸出的人大多深受慢性便秘困擾,

而體內酵素不足正是導致便秘與肥胖的最大兇手

(我常常是小腹便便,外觀難看身體也不舒服)

食物下肚後,消化吸收的過程需要酵素協助

未被消化完全的食物形成老廢物質汙染腸道環境,

使得腸內消化酵素減少,代謝受到影響而容易發胖。

所以補充好的酵素對身體非常重要。

     

 

膠囊形狀攜帶方便!

之前有陣子瘋薑黃素,剛好我舅舅家也有種

吃薑黃的效果很好,也能解便秘排毒

但是最不方便的是要用小湯匙挖來吃(味道很可怕),也怕牙齒染色

生酵素方便多了,沒什麼味道也不染牙齒

只要配溫開水,隨時帶出門都能輕鬆補充!

 

     

 

 

食用簡單,早上常溫開水+兩顆膠囊

 

 

早上090有喝溫熱茶的習慣,讓溫水喚醒全身細胞

然後把一天所需的營養素、膠囊通通在早晨補充

利用早上這短短的時間,很簡單方便、也很好養成習慣

小小舉動讓我每天都漂亮、有朝氣😉

 

563美體生酵素,只要配常溫開水吃就可以

建議大家可以依照自己習慣,看餐前或餐後食用都OK

090都是早上起床空腹時吃

 

     

 

實驗生酵素的期間,剛好碰到過年

是一年中最無法抵擋的美食大賽XD,在過年就別癡心妄想減肥

維持不變胖就很值得拿來說嘴了,哈哈哈

   

 

 

090補充生酵素的實際分享

(過年才回去三天,沒有一刻是不飽著肚子的@@)

本來每年初一凌晨都會坐夜車回媽媽台南娘家

今年假期太短本打算不回去,結果一家子過年都在睡覺無聊到發慌

初二下午還是拎著行李去搭高鐵了XD

 

第一天到達時是晚上八點,晚餐吃兩隻桶仔雞

再去便利商店買零食和啤酒加廣東粥,晚上跟親戚們住飯店邊聊天邊吃

聊到半夜兩點,早上八點半又起床吃飯店早餐

接著又在飯店吃中餐,如下圖

 

我的人生中從來沒有吃這麼多的時候

當水果端上來時我已經吃不下了,所以根本沒攝取到纖維質@@

這樣的飲食真的蠻糟糕的,但是過年團聚難免多吃一些

若是這樣的飲食習慣又常常發生在日常的話可就要注意了!

 

飯店用餐完畢後大概下午一點半,有人提議要喝星巴克

我們開著車先去吃朝思暮想的台南豆花

然後再浩浩蕩蕩地一大票人去東山休息站買星巴克

姪子看到我喝飲料,他也想搶去喝😁!超可愛的~

 

 

從回到台南後沒間斷地瘋狂進食

第二天晚上回到台南市區夜市,買了我最愛的麻糬

白天的食物已經讓我飽到不行,吃這個倒還可以XD

 

 

聊天又搞到凌晨三點,隔天很累得醒來吃阿姨煮的豐盛午餐

真的很像餵豬行程XD

晚上等其他人回來,又到外餐廳用一整桌菜

然後才搭車回台北!

睡起來,又開始吃披薩,你說過年能不肥嗎???

 

 

 

 

使用生酵素後的感想

在過年期間真的是破例了!平常的我根本不會吃這麼多

看在難得一年相聚一次的份上,大家開心就好😁

不過因為090蔬菜水果吃得少,加上平常不易攝取酵素所以常常便秘

加上過年吃多也容易脹氣,挺著一個肚子很難過

過完年大概要等一段時間才會再慢慢回復!

不過這次我有把生酵素隨身攜帶,每天攝取兩顆

竟然都沒感覺到肚子脹氣,而且每天都會跑廁所😍

雖然量不多,但肚子會一直咕嚕咕嚕

感覺有在蠕動呢!

所以平常如果再多點蔬菜纖維,健康就能好好照顧到了!

   

 

 

外食族、過完年後想減肥的人、30歲代謝走下坡的人

以上幾種我都中😅

不得不向年齡低頭啊~~有感覺到過30歲後代謝力變差

幸好我有補充營養素的觀念,知道營養素對人體代謝有多麼重要!

(營養素是啟動代謝的關鍵)

想減肥的人不應該只是少吃過度節食,因為會不小心餓過頭爆吃反而更肥

吃想吃的東西、適度的運動 和 攝取人體需要的營養

才是能維持健康體態最好的方式!!

 

  

 

這款生酵素在日本瘋狂熱賣,也是必買商品之一

090喜歡的日本女星紗榮子後藤真希也都有吃

兩位都是當媽媽了˙,身材還保持得跟少女一般~😍

有保養就是不一樣!

而且090深深感覺到 有補充營養素和 沒補充的時候 皮膚狀態有很大的差別

沒補充營養素再怎麼保養也覺得缺了點什麼,內外兼具才是美膚之道

還有補充生酵素一天才32元,一杯飲料都不只這個錢

趕緊把握機會比別人更輕鬆維持身材!

投資自己的美麗絕對值得的!

090強力推薦這款563美體生酵素給大家♥♥♥

 

   

563美體生酵素

生酵素官網

 

 

文末090粉絲好康 ;-) 

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