這個月是090的生日月，先開放祝我生日快樂！太可怕了竟然快要奔四，幸好保養得宜還是能撐住場面，哈哈哈！前陣子不小心吃太肥，導致眼袋水腫通通都來了，只好重新惡補保養and減肥，不然會不敢出門見朋友～～還有必須提醒大家女人從25歲開始要補充膠原蛋白，090有一陣子誤信理論沒喝膠原蛋白(因為我偉大的表哥讀食品營養系，他說膠原蛋白成分就只是胺基酸什麼什麼的不用喝)，讓我好一陣子沒補充。再來，今年是真的明顯感覺肌膚乾燥又在開始喝，喝沒幾天發覺就算忘記擦乳液也全身滋潤！！！！！連我媽沒在保養的一起喝，也感受明顯！！什麼＂不用喝膠原蛋白＂理論根本害了我的補充黃金時期，真的很可惡ＸＤ！真的有時候不要太信書本理論，自己實際操作的結果有效才最重要！然後前陣子看到港星陳慧琳來台灣參加活動的新聞，天啊！！她怎麼跟我學生時代唱製造浪漫的ＭＶ裡長一模一樣！！這個人大概是被施了魔法吧！！五十歲耶！五十歲長這樣！然後接著聽到關鍵字，她經常喝雞湯保養。
開始默默打開google，打上＂ 陳慧琳＂ 空格 ＂雞湯＂。
分享一款最近使用很有感的保養品，就是DR.CINK 達特聖克 的 頂粹創生夜后黑藻煥顏露 (又稱黑鑽石再生魔術水)！非常直接的進入主題！因為本人即將奔四，皮膚狀況已開始初老，而在極度重視防曬和保養的情況下，也不得不向時間低頭。這個年紀只要不保養就會差很多！就像我之前有一陣子很偷懶，讓皮膚長時間都沒喝飽水的情況下，魚尾紋竟然跑出來了！！！面對鏡子的自己震驚不已，天啊！！我怎麼可以！！痛定思定下又恢復了往日的紮實保養和少攝取醣類，這下才讓皮膚狀態好些！！
經過這次慘況才深刻感受到保濕的重要性，因為已經不是二十幾歲的青春少女，咱們輕熟女們絕對絕對要讓水分子隨時keep在你的肌底，才會有澎潤蘋果肌的視覺效果啊！！！不然再懶下去就一去不赴反了，整組壞光~
陽光燦爛的季節已悄悄接近，不管是悶壞的心情還是疫情彷彿皆被陽光一掃而空，我開始
（生長在台灣真的很幸運，我們是lucky的兩千三百萬人），此時此刻我最想吶喊：「快放我出去度假！！」所以接下來我就要來分享我的防曬保養祕訣～
前陣子還在猶豫要不要買靴子，春夏季節又馬不停蹄地開跑，是時候買春裝啦！現在許多電商開始做春季促銷～購物狂上身的我幾乎天天泡在精品電商APP裡尋找新品，了解最新資訊！首先從輕奢選項Shopbop開始，相對於其他精品電商，Shopbop選品是絕對親民許多～是剛踏向奢侈品世界的入門款！SHOPBOP 現在開始女王節大促銷，根據訂單購物金額享有不同滿額減價的折扣，定價商品低至75折，折扣商品最低25折，購物車輸入代碼[ SPRING]生效，詳情如下：
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SHOPBOP｜ EASTDANE 三月女王節大促銷
活動時間 ： 開始 3月1日20:18 結束 3月9日15:59
有事沒事要到屈臣氏晃晃，是女生們的日常。像我至少一個禮拜也會去個一趟，看看有哪些新的彩妝品，或是買隱形眼鏡等等～藥妝店根本是我們女生的遊樂園，常常跟朋友蹲在櫃前試用保養品，然後每擦一次就不禁驚嘆一次，發現新大陸的感覺！離我家方圓五公里內的屈臣氏幾乎都逛過（前陣子跟朋友兩人為了減肥到處走路有氧），話說有一次為了找一款亮片眼影，當天跑了五六家小屈都沒買到，真是氣人XD
自從曼谷、沖繩行回來後，我開始中暑一個禮拜。 起初感覺全身無力，整個皮膚紅通通的，體內累積的熱無法散去，連平日使用的保養品也不能用，因為一塗上去馬上整張臉悶住脹紅，完全不知該怎麼辦～～ 雖然旅遊很令人興奮，但其實天氣炎熱會讓身體誘發黑色素生成，這時如果有清爽質地保養品且同時強效美白該有多棒！回台灣後，０９０全身通紅（好怕泛紅後返黑），為了降溫每天都得在冷氣房過活，出門跑活動也只能搭小黃～（這樣好像不錯，有藉口當貴婦ＸＤ） 保養部分我發現新大陸，就是這瓶肌研白潤淡斑精華露，能有效曬後退紅和美白淡斑！像我是全身紅，所以拿整罐擦全身也順便美白全身～涼到不行～好爽啊～～ 而且很建議大家去熱帶國家度假時帶著它，隨時擦上，舒緩炎熱和大太陽帶來的傷害，同時保住美白肌膚！
又在曼谷啦！朋友說我快變成泰國人，訂完機票後每天都放曼谷旅遊節目預習做功課ＸＤ 但這次日期非常挑戰我的防水防曬功力，因為是最熱的四月天（剛好正值潑水節）！ 泰國美食林立，大家最先擔心會多幾公斤；我就不一樣了，比起肥更怕的是曬黑變老！！（體重不可能胖到哪，但是變黑長斑就很難挽救了啊∼∼∼） ０９０雖愛美卻也不想放棄曼谷旅遊機會
安耐曬在泰國這種熱到爆炸的天氣下還是很清爽，而且不用卸妝的防曬超方便！上回到曼谷是為了工作，這次則為家族旅遊，四月是我媽生日也差不多快到母親節，所以帶著全家出門慶祝！（上次曼谷行只有四天，去頭去尾根本沒玩到，媽媽很生氣ＸＤ） 此外，之前在曼谷感覺天氣涼爽（八月雨季），這次竟然高達３７度＝＿＝”，我的老天爺啊！況且我堅持大太陽底下穿長袖和塗防曬，這時候也快抵擋不住！如果防曬乳還不夠清爽的話，可能被碰到一根毛就會暴跳如雷，欠我幾百萬的怒氣瞬間上升∼∼所以這次我帶著安耐曬的三大重點就是防水防曬又不用卸妝，讓一秒爆汗的我完全不擔心防曬乳遇水（潑水＋汗水）脫妝ＸＤ
ＰＳ：照片在笑，照片外悶熱火氣極度上升快冒煙，哈哈哈哈
這陣子０９０非常熱衷研究美容食品，看吃什麼食材可以美膚和美髮。（三開頭的年紀得要積極養身才能凍齡）早上跟爸媽一起喝現榨蔬菜汁清腸胃，接著會喝我最近在COSTCO發現的新好物-２４臻穀（裡面有多種穀物、核桃、中藥材等等），攝取人體必需礦物質～每天蔬菜汁、水煮餐、各種美容食材這樣吃，不但膚質變好，連髮際線的頭髮都開始變得茂密！ 高額頭是我的重傷，拍照很容易清朝人上身，哈哈哈！除了食補育髮之外（頭髮茂密看起來比較年輕），我還很在意洗髮精的香氣和蓬鬆度！因為０９０的臉很容易佔滿螢幕（臉太大了啦），如果頭髮塌的話，臉的面積又看起來更大～～～那該如何是好=_=" 所以我平常都會上點捲讓髮型更蓬鬆點！
接到DR CYJ 髮胜肽健髮中心體驗邀請之前，我也有頭皮出油的困擾
（還沒去過的 #免費體驗 在這→http://bit.ly/2Qv45LA）
尤其天天洗頭是必備行程，但最大煩惱的是得早上洗頭
喜歡日本藥妝的朋友，一定有聽過Dr.Ci:Labo
每當我翻閱日本旅遊書籍或是日雜時總是會看到該品牌的蹤影
而台灣旅遊部落客也推薦他們家的海洋膠原水凝露
是去日本必買的化妝品之一！
日本藥妝美白推薦- 富士艾詩緹ASTALIFT 美白精華液
每每在路上遇到來台灣玩的韓國妹，忍不住多看她們幾眼
到底如何能如此白皙呢~~~~羨慕她們的白嫩Q彈
如果我是男人會好想咬一口XD
